8 Gründe, warum Masturbieren gut für deine Gesundheit ist
Es ist ein Thema, über das man nicht einfach mit irgendwem spricht. Weniger Stress, keine Kopfschmerzen mehr und ein persönliches Vergnügen. Es gibt so viele Gründe, warum Selbstbefriedigung gut für dich ist.
1. Du kommst beim Sex leichter zum Orgasmus
Viele Frauen haben manchmal Probleme, beim Sex einen Orgasmus zu erreichen. 91 Prozent dieser Gruppe mit Kämpfen geben sich nie zufrieden. Grund genug, öfter alleine ins Schlafzimmer abzutauchen, denn Frauen, die es häufiger tun, haben eine höhere Chance beim Sex einen Orgasmus zu bekommen.
2. Es verbessert Ihren Kreislauf
Tausche deinen Kaffee gegen einen Orgasmus. Ein Orgasmus bewirkt eine schnellere Herzfrequenz, sodass Ihr Blut schneller herumgepumpt wird und Ihre Konzentration und Wachsamkeit ausgelöst werden. Darüber hinaus stimuliert es die ordnungsgemäße Funktion Ihrer Blutgefäße und Ihres Gewebes. Guten Morgen!
3. Es baut Stress ab
Leiden Sie unter Anspannung und Stress? Ein Solo-Sex-Spiel hilft, den Blutdruck zu senken und gibt einen Schub von Endorphinen, was für ein wunderbar entspanntes und glückliches Gefühl sorgt.
4. Du schläfst dadurch besser
Ist dir schon mal aufgefallen, wie gut du nach dem Knutschen schläfst? Denn es wird ein Stoff freigesetzt, der den Tiefschlaf fördert. Die gleiche Substanz wird freigesetzt, wenn Sie Sex mit sich selbst haben. Wenn Sie also nicht schlafen können, wissen Sie, was zu tun ist …
5. Es hält deine Vagina gesund
Ein Orgasmus hat nur Vorteile: Er ist lecker, er kurbelt Ihr Sexualleben an, er hält Ihre Vagina gesund und haben wir schon erwähnt, dass er köstlich ist? Ein weiterer Vorteil: Ein Orgasmus sorgt dafür, dass sich Ihre Beckenbodenmuskulatur anspannt und stärker wird. Dadurch wird das Risiko einer Inkontinenz verringert und Menstruationsbeschwerden gelindert. Win-Win-Win.
6. Es stärkt Ihr Immunsystem
Wenn Sie selbst Hand anlegen, wird Ihr Körper angeregt, das Stresshormon Cortisol zu produzieren, das in kleinen Mengen gut für Ihr Immunsystem ist. Ein Überschuss an Cortisol ist weniger gesund, aber zum Glück wird beim Sex auch das Hormon Oxytocin ausgeschüttet, das für die richtige Balance sorgt.
7. Es verbessert Ihr Sexualleben
Wenn du nicht weißt, was dir im Bett gefällt, woher soll der Mann das wissen? Sich selbst kennenzulernen ist der beste Weg, um herauszufinden, was für Sie angenehm ist. Wenn Sie dies einmal entdeckt haben, wird ein Orgasmus – alleine oder zu zweit – nicht lange auf sich warten lassen.
8. Es verbessert deine Stimmung
Warst du jemals nach einem Orgasmus launisch? Unmöglich, wenn Sie es hier selbst in die Hand nehmen, genießen Sie einfach eine Weile und Ihr eigenes Vergnügen steht an erster Stelle. Außerdem wird das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet, das für ein Glücksgefühl sorgt.
